Cara Mengatasi Teman Sma Anda Mendapatkan Teman Kuliah Baru – Teman kampung halaman adalah bagian dari beberapa momen paling berkesan dalam hidup Anda, mulai dari perpisahan pertama hingga ujian pertama yang gagal, kehilangan orang yang dicintai, kepulangan pertama Anda, dan masih banyak lagi.
Cara Mengatasi Teman Sma Anda Mendapatkan Teman Kuliah Baru
quickanded – Saya tumbuh dengan sekelompok teman inti tempat saya melakukan segalanya. Kami menginap, menyelenggarakan malam permainan, mengadakan pesta liburan. Kemudian, kuliah datang, yang terasa seperti akhir dari masa kecil saya. Teman-teman yang saya habiskan setiap hari bersama sekarang akan terpisah ratusan mil, dan kenyataan pahit menyaksikan teman-teman kampung halaman saya mendapatkan sahabat baru adalah sesuatu yang belum siap saya hadapi.
Baca Juga : Perang Konservatif Terhadap Pendidikan Yang Gagal
Saya memiliki keyakinan bahwa persahabatan kami cukup kuat untuk menahan jarak dan persahabatan baru, tetapi saya akan berbohong jika pertama kali saya melihat sahabat masa kecil saya dengan teman kuliah baru, itu tidak menyengat sedikit (oke, mungkin a banyak!). Sebagai seseorang yang kurang dalam departemen berteman, saya merasa sulit untuk menghadapi kenyataan bahwa teman-teman yang saya habiskan sepanjang masa kecil saya bersenang-senang dan tampaknya tidak memiliki masalah dalam berteman. Sementara itu, saya di asrama mengenang hari-hari sekolah menengah yang sederhana di mana saya tidak perlu khawatir mencari teman baru di lautan wajah asing.
Namun, saya belajar bahwa seiring bertambahnya usia, persahabatan berubah, dan meskipun tampaknya tidak seperti itu sekarang, perasaan tertinggal ini tidak akan bertahan selamanya. Dari menunjukkan dengan tepat kekhawatiran Anda hingga memiliki komunikasi terbuka, ada beberapa cara untuk menangani melihat sahabat masa kecil Anda mendapatkan sahabat baru saat Anda kuliah.
PAHAMI BAHWA ANDA TIDAK PERLU BERBICARA SETIAP HARI UNTUK MENJAGA PERSAHABATAN.
Teman sejati bukanlah orang yang Anda ajak bicara 24/7, melainkan teman yang ketika Anda berbicara dengan mereka, rasanya seperti tidak ada waktu yang dihabiskan untuk berpisah. Persahabatan yang berkualitas dapat mengatasi saat-saat ketika Anda jarang berbicara . Meskipun mungkin mengejutkan ketika Anda beralih dari melihat teman Anda setiap hari menjadi sekarang hanya melihat apa yang terjadi dalam hidup mereka melalui cerita Snapchat atau korsel foto dump di Instagram, teman kampung halaman yang dimaksudkan untuk berada dalam hidup Anda selamanya jangan ‘ tidak memerlukan percakapan setiap hari. Jadi, jika Anda mendapati diri Anda lebih jarang berbicara dengan sahabat kampung halaman Anda, ketahuilah bahwa tidak apa-apa dan pengalaman yang sepenuhnya normal selama masa transformatif ini.
IDENTIFIKASI APA YANG MEMBUAT ANDA KHAWATIR.
Selama ini dalam hidup Anda, mungkin ada banyak hal yang membuat Anda takut, entah itu perasaan seperti teman-teman Anda akan melupakan Anda, atau hanya khawatir sendirian.
Hannah Ly , seorang terapis keluarga berlisensi, memberi tahu Kampusnya, “Saya akan mengatakan daftar kekhawatiran dan mengidentifikasi apakah itu realistis (mungkin sulit untuk menemukan hal-hal untuk dibicarakan ketika saya melihatnya berikutnya), atau tidak realistis (mereka memenangkan tidak pernah ingin berbicara dengan saya lagi karena mereka akan melihat betapa buruknya saya dibandingkan dengan orang baru yang mereka temui) dapat membantu mengelola ketakutan Anda tentang menjauh dari teman-teman Anda. Mencatat kekhawatiran ini adalah cara yang membantu untuk diproses.” Menguraikan antara kekhawatiran yang tidak realistis dan realistis dapat membantu Anda menerima teman-teman Anda menjalin pertemanan baru karena Anda akan menyadari banyak ketakutan ada di kepala Anda.
BICARALAH SECARA TERBUKA DENGAN TEMAN-TEMAN KAMPUNG HALAMAN ANDA TENTANG PERASAAN ANDA.
Komunikasi adalah kunci , terutama dalam persahabatan jarak jauh. Menyembunyikan perasaan Anda hanya akan memperburuk keadaan , dan teman Anda tidak akan menyadari perasaan Anda. Ly setuju bahwa Anda harus berbicara langsung dengan teman Anda tentang pengalaman dan kebutuhan Anda dalam persahabatan. Dia berkata, “Menggunakan pernyataan saya (‘Saya merasa khawatir kehilangan kontak dengan Anda’) bersifat langsung dan memusatkan perasaan Anda dalam percakapan. Hindari menggeneralisasi atau bersikap pasif tentang perasaan dan kebutuhan Anda karena dapat menimbulkan miskomunikasi atau ekspektasi yang tidak realistis.”
Saya pasti bersalah karena merajuk sendiri dan kesal dengan seseorang ketika mereka bahkan tidak tahu saya kesal, tetapi ini lebih berbahaya daripada kebaikan. Berbicara secara terbuka tentang perasaan Anda membantu teman Anda memahami Anda dan apa yang sedang terjadi, yang dapat membantu mereka mengakomodasi perasaan Anda mungkin melalui lebih banyak usaha atau lebih banyak komunikasi.
TEMUKAN KEDAMAIAN DALAM WAKTU SENDIRIAN.
Apakah persahabatan Anda akan segera berakhir atau Anda semakin jarang bertemu dengan teman-teman Anda, waktu menyendiri mungkin lebih sering terjadi di perguruan tinggi . Kenyataan ini tidak seperti yang biasanya digambarkan di film atau brosur kampus, jadi mungkin ada masa penyesuaian di awal. Meskipun kadang-kadang Anda mungkin merasa kesepian atau seperti orang luar yang melihat ke dalam, jangan terus-terusan sendirian, tetapi terimalah. Ly menyarankan menggunakan waktu sendirian untuk terhubung kembali dengan diri sendiri dan hal-hal yang paling Anda sukai. Anda dapat mengisi ulang melalui perawatan diri , seperti masker wajah atau mandi panjang, atau menenangkan diri dengan pertunjukan atau buku yang menghibur, musik, meditasi, atau jurnal.
KETAHUILAH BAHWA MENJADI DEWASA BERARTI TUMBUH DALAM PERSAHABATAN ANDA JUGA.
Teman yang didasarkan pada drama, tempat nongkrong masa kecil, dan hubungan pertama juga merupakan persahabatan yang terdiri dari menjadi sistem pendukung satu sama lain di saat duka dan sedih. Saya akan berbohong jika saya mengatakan teman-teman saya di sekolah menengah tidak ada di sana untuk saat-saat paling kacau dalam hidup saya. Dukungan ini berlangsung selama kuliah dan dewasa , tetapi aspek yang lebih kekanak-kanakan tertinggal. Jadi, sama seperti kalian tumbuh bersama, kalian juga tumbuh bersama dalam persahabatan kalian, yang berarti ada untuk satu sama lain dari kejauhan.
Persahabatan orang dewasa lebih kompleks dan bermakna; mereka tidak ditentukan oleh tanda tangan buku tahunan atau dengan siapa Anda duduk di meja makan siang. Di perguruan tinggi, Anda akan menemukan diri Anda mencari teman atau mempertahankan persahabatan lama yang memiliki nilai dan keyakinan yang sama dengan Anda , yang mungkin atau mungkin bukan orang yang sama dengan Anda di sekolah menengah. Menerima bahwa persahabatan Anda akan berubah seiring bertambahnya usia akan membantu Anda menghadapi kenyataan bahwa hal ini mungkin terjadi karena mereka menjalin pertemanan baru .
Tumbuh dalam persahabatan juga bisa berarti menjauh dan persahabatan berakhir, dan itu tidak masalah. Menurut Ly, “Perguruan tinggi bisa menjadi masa kebangkitan ideologis, jadi terlepas dari persahabatan dari masa lalu Anda berarti Anda bisa tumbuh sebagai manusia.”
Teman kampung halaman Anda mendapatkan teman baru tidak berarti Anda tertinggal dalam debu. Ini mungkin berarti Anda harus menggunakan kesempatan ini untuk merangkul perubahan dan fokus pada diri sendiri. Perguruan tinggi adalah waktu untuk melepaskan diri dari apa yang Anda kenal. Bagi sebagian orang, itu mungkin berarti menjauhkan diri dari teman kampung halaman, dan bagi yang lain, itu mungkin berarti berkembang di lingkungan baru dengan mencoba pengalaman baru.
Pada akhirnya, teman masa kecil akan selalu menjadi bagian dari hidup Anda karena mereka melihat Anda tumbuh dewasa. Beberapa mungkin berdiri di samping Anda pada hari pernikahan Anda dan beberapa mungkin hanya Anda lihat melalui gambar di feed Anda. Persahabatan berubah dan orang berubah saat kita melewati berbagai tahap kehidupan kita. Jika Anda merasa menjauh dari teman jarak jauh, evaluasi mengapa Anda menjauh dan apa artinya bagi hubungan tersebut. Menjangkau kembali, atau mungkin menerima jarak untuk fokus pada diri sendiri.